Las frambuesas son buenas para la salud
Cecilia Hernandez
Esta fruta proporciona bastante colageno
Las frambuesas se pueden disfrutar durante todo el año, ya sean frescas o congeladas. Esta fruta no solo es deliciosa y versátil, sino que también tiene muchos nutrientes. Una taza de frambuesas proporciona más del 50 % de la cantidad mínima de vitamina c, que ayuda con la inmunidad y la salud de la piel además de que producen colágeno. Esta fruta también contiene magnesio y vitamina k, que desempeñan un papel en la salud de los huesos y aportan cantidades más pequeñas de vitamina e, vitaminas b, cobre, hierro y potasio....
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